本日は駒留中学校にて
りゅーいち・あや・ふみか・たけ・カント君
今日は目の前に落ちるボールに、手を届かせるには？？
ってことをメインに練習したよっ
普段の練習では【相手のやることを予測して、そこに先に動いておく】
なんてことは話してるけど、いざわかっても脚が動かない…
そんなときは何が原因で取れないのか
これにはいくつかある
１：手を組んだまま走ってる
２：ボールばかりに意識が向いて、身体が倒れてしまう
３：自分が動くのに不得意な位置に、ボールが行ってしまう
などなど
１は当然ながら、手を組んだまま走るよりかは離して走ったほうが走りやすい
２はボールばかりに意識が向いて、落ちるボールを見すぎて目線が下に向いてしまい、身体が前のめりになってて走りにくくなってる
３は例えば自分は前に動いて取るほうが、ボールを上げやすいのに、相手の打たれたボールが自分よりも後ろに行ってしまい取りにくくしてしまってる
こんな理由が挙げられる
今日の練習では、特に２の動きについて練習してみたよ〜
すると…
これまではボールばかり目がいってた意識が、目線を上げて走ることに意識を向けたことで、ボールが上がるようになったと感想をもらいました！
目線や意識をこれまでとちょっと違うところに向けることで、上がらなかったボールにも手が届く
不思議ですよね…
でもこれって言われるとなるほどって思うことも、自分ではなかなか気づかないこと
こんなことをZERO-volleyでは、これからも練習の中で対話を通して発見していきますっ
