本日は4回目。

りゅーいちあやふみかたけカント君

 

初回にレシーブをやったっきり離れていたので、今日はレシーブの復習+思い通りにプレーするためのコツその2を習得。

 

本日は、手の先と肩で三角の面を作り、その面を返球方向に向けることを意識したよっ

レシーブを弾いてしまう原因のひとつに、面の向きがそっぽを向いてしまってるってのがある。

 

そっぽを向いてしまう原因。それをひとりひとりじっくり観察して、その人の癖を少しずつ直していっただよ。

この日で完璧になったかと言うと、やっぱそりゃ難しい。

 

今後は、『身体を動かすのは大脳』ってことを意識しないといけないので、

『三角の面は相手に。三角の面は相手に。三角の…』

と念仏を唱えるが如く、無意識レベルでできるように繰り返し頭の中でつぶやこうと、みんなと約束しましたとさっ

 

途中参加のふみかとたけが合流してからは、アタック時のボールを捉える位置を確認。

ホワイトボードにヘタクソな絵をカント君が描き、問題形式でみんなに考えてもらいました〜

 

普段何気なく打ってるアタックも、ボールはどこで捉えるの?手のひらのどこに当てるの??って細かく聞いていくと、意外とはっきりと自信を持って答えられる人はいませんでした笑

そりゃそうだよ。

カント君も、高校で教わるまでは無意識にただ打ってるだけでしたから…

『意識してプレーする』

簡単なようで難しい、この意識するってことはバレーに限らず、様々な面でとても大切なことですね^^

 

次回は3月3日(月) 駒留中学校!

さぁなにをやろっかな〜っと